TRENING S TRENERJEM
Trening s trenerjem je popolnoma prilagojena oblika vadbe, namenjena posameznikom ali manjšim skupinam, ki želijo varno, učinkovito in dolgoročno napredovati. Vsak trening je zasnovan glede na vaše cilje, telesne sposobnosti in morebitne omejitve.
PREDNOSTI TRENINGA S TRENERJEM
Trening z osebnim trenerjem je ena najboljših odločitev, če želite rezultate doseči hitreje, varneje in z jasno usmeritvijo.
Popolnoma prilagojen trening
glede na posameznika
Motivacija in disciplina
varno in učinkovito izvajanje vaj
Strokovno vodenje
pomoč pri vztrajnosti
Hitrejši napredek
jasno strukturiran proces
Celosten pristop
vadba, počitek in prehranski nasveti
Pripravljeni narediti prvi korak?
Rezervirajte trening z izkušenim osebnim trenerjem in začnite pot proti boljšemu počutju, večji zmogljivosti in dolgoročnim rezultatom.
OSEBNI TRENER – IGOR CESAR
Izkušen trener z vrhunskim strokovnim znanjem
Igor Cesar je izobražen profesor športne vzgoje in usposobljen osebni trener z dolgoletnimi izkušnjami na področju kondicijske priprave.
Sodeloval je s športniki iz različnih športnih panog ter deloval kot kondicijski trener Slovenske košarkarske reprezentance gluhih, s katero je osvojil medalje na evropskih, svetovnih prvenstvih in olimpijskih igrah.
Njegov pristop temelji na:
individualni obravnavi,
jasni komunikaciji,
prilagajanju vaj ciljem (hujšanje, kondicija, fizična priprava),
podpori pri prehrani, regeneraciji in načrtovanju treningov.
Treningi potekajo individualno ali v manjših skupinah.
Zakaj izbrati trening z osebnim trenerjem?
Individualno svetovanje glede na vaše cilje, poškodbe, zdravstveno stanje in življenjski slog
Učenje pravilne izvedbe vaj in stalno spremljanje napredka
Strokovno zastavljeni, realni in merljivi cilji
Močna motivacijska podpora tudi v obdobjih padca motivacije
Prilagajanje treningov glede na odzive vašega telesa
Z redno in strokovno vodeno vadbo izboljšate telesno pripravljenost, zdravje in splošno počutje.
URNIK TRENINGOV
Treningi potekajo po vnaprej določenem urniku z možnostjo prilagoditve termina po dogovoru. Izberite čas, ki vam najbolj ustreza, in si zagotovite individualno voden trening.
- PONEDELJEK, SREDA, PETEK
6:00 – 15:00
- TOREK, ČETRTEK
13:00 – 20:00
CENIK TRENINGOV
Prilagodljivi paketi glede na pogostost vadbe
1× tedensko
60 EUR oz. 240 € / mesec
V ceno je vključeno:
brezplačno parkiranje
uporaba garderobe
dostop do gostinskega lokala z vrtom
2× tedensko
75 EUR oz. 300 € / mesec
V ceno je vključeno:
brezplačno parkiranje
uporaba garderobe
dostop do gostinskega lokala z vrtom
3× tedensko
90 EUR oz. 360 € / mesec
V ceno je vključeno:
brezplačno parkiranje
uporaba garderobe
dostop do gostinskega lokala z vrtom
KONTAKT
Za dodatna vprašanja in dogovore smo vam na voljo:
- info@bazasporta.si
- +386 51 30 60 34