JOGA
Vadba joge je starodavna praksa, ki se osredotoča na fizično in duševno zdravje ljudi. Je celostna vadba, ki vključuje dihalne vaje, raztezanje, krepitev mišic in meditacijo. Vadba je primerna za ljudi vseh starosti in telesnih sposobnosti ter ima številne pozitivne učinke na telo in um!
JOGA
Vadba joge je starodavna praksa, ki se osredotoča na fizično in duševno zdravje ljudi. Je celostna vadba, ki vključuje dihalne vaje, raztezanje, krepitev mišic in meditacijo. Vadba je primerna za ljudi vseh starosti in telesnih sposobnosti ter ima številne pozitivne učinke na telo in um!
Rezerviraj svoj termin za vadbo joge
Rezerviraj svoj termin za vadbo joge
OPIS JOGE
- Joga je celostna praksa, ki združuje dihalne vaje, asane (telesne poze), meditacijo in sprostitvene tehnike.
- Pri taki vadbi gre za uravnoteženje telesa in duha ter razvoj fizične in duševne moči ter gibčnosti.
- Vadba joge je primerna za ljudi vseh starosti in telesnih sposobnosti, saj se lahko asane prilagajajo posameznikovim sposobnostim.
- Vadba joge ima številne pozitivne učinke na telo in um, zmanjšuje stres, izboljšuje gibljivost ter krepi mišice in kosti.
- Z redno vadbo joge lahko dosežete boljše zdravje in izboljšate svojo telesno in duševno kondicijo!
Rezerviraj svoj termin za vadbo joge
Rezerviraj svoj termin za vadbo joge
UČITELJICA GROZDA GAYATRI
- Grozda je ustanoviteljica in vodja svetovno priznane Joga šole Gayatri & Satya.
- Je izkušena certificirana učiteljica hatha joge, joge za nosečnice, joge obraza in joge za otroke z najvišjim nazivom, registrirana pri najbolj uveljavljenem ameriškem združenju Yoga Alliance.
- Jogo poučuje že dobrih 20 let in vodi izobraževalne tečaje za vse, ki nameravajo postati učitelji joge - ter vodi programe joga terapije, za vse, ki se soočajo z anksioznimi motnjami.
- Pod njenim vodstvom se je izšolalo že stotine joga učiteljev.
- Njena šola je edina joga šola v Sloveniji, ki nosi licenco za izvedbo izobraževalnih tečajev poučevanja joge za nosečnice.
- Za seboj ima odvodenih že tisoče skupinskih in individualnih ur joge.
- Mladost je preživela tako, da je potovala po Svetu, se učila pri duhovnih modrecih po celotni Aziji in Južni Ameriki.
- Njeno doživljanje bistva joge izhaja iz lastnih izkušenj in raziskovanj.
- Svoje znanje še vedno nenehno nadgrajuje na različnih joga seminarjih in učiteljskih tečajih z indijskimi modreci in drugimi svetovno znanimi učitelji doma in po Svetu.
- Z njo se naučite premagovati čustvene ovire, tesnobo, stres, anksiozne motnje - skozi jogijske asane, pranajamo in meditacijo, pa boste z njeno pomočjo ponovno našli notranji mir.
URNIK VADBE
- VEČERNI TERMIN (ZASEDENO):
- TOREK: 20:00 - 21:15 (75 minut) - NI PROSTIH MEST ZA VADBO
- ČETRTEK: 19:00 - 20:15 (75 minut) - NI PROSTIH MEST ZA VADBO
- NOV VEČERNI TERMIN (PROSTA MESTA):
- ČETRTEK: 20:15 - 21:30 (75 minut) - PROSTA MESTA ZA VADBO
CENIK VADBE
- VELJAVNOST EN MESEC:
- Vadba 1x tedensko, cel mesec (cca. 5 vadb na mesec): 50 EUR
- Vadba 2x tedensko, cel mesec (cca. 10 vadb na mesec): 70 EUR
- V ceno je vključeno tudi brezplačno parkiranje in dostop do:
- garderobe;
- gostinskega lokala z vrtom.
- Za dodatna vprašanja smo dosegljivi prek elektronskega naslova info@bazasporta.si ali preko telefona: +386 51 30 60 34.