FUNKCIONALNA VADBA
Funkcionalna vadba posnema gibalne vzorce, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju. Je idealna izbira za tiste, ki želijo izboljšati svoje gibalne sposobnosti in se pri tem zabavati. Primerna je tako za vrhunske športnike kot tudi manj športne posameznike, saj se zahtevnost lahko prilagodi potrebam posameznika!
FUNKCIONALNA VADBA
Funkcionalna vadba posnema gibalne vzorce, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju. Je idealna izbira za tiste, ki želijo izboljšati svoje gibalne sposobnosti in se pri tem zabavati. Primerna je tako za vrhunske športnike kot tudi manj športne posameznike, saj se zahtevnost lahko prilagodi potrebam posameznika!
Rezerviraj svoj termin za funkcionalno vadbo
Rezerviraj svoj termin za funkcionalno vadbo
OPIS FUNKCIONALNE VADBE
- Funkcionalna vadba zajema vaje, ki krepijo dele telesa, pomembne za opravljanje vsakodnevnih nalog.
- Posnema naravno in uporabno gibanje človeka, izboljša agilnost, moč, vzdržljivost, eksplozivnost, hitrost in stabilnost.
- Primerna je tako za vrhunske športnike kot za malo manj športne posameznike.
- Za razliko od fitnesa, pri funkcionalni vadbi ne gre za izoliran trening določenih mišičnih skupin.
- Vadba je izjemno raznolika in vključuje sklope, kot so vadba na stepih, aerobika, krožna vadba z lastno težo in pripomočki.
Rezerviraj svoj termin za funkcionalno vadbo
Rezerviraj svoj termin za funkcionalno vadbo
VADITELJICA ANA VIDOŠ
- Prijatelji za Ano pravijo, da je “nora” v dobrem smislu: vedno polna energije in nasmejana, kar se odraža tudi na vadbah!
- Svojo energiji poskuša vplesti v svoje treninge in motivirati skupine na zabaven način, da je med vadbo tudi kar se da veliko smeha.
- Kot trenerki ji veliko pomeni, če dobi od vadečih pozitivne odzive, kar ji predstavlja še dodaten zagon in motivacijo.
- Veseli jo, ko skupina vztraja in z veseljem hodi na njene treninge kljub ostalim obveznostim, ki jih imajo kot so npr. službe in družine.
- Prav zato med svojimi skupinami vadečih spodbuja prijatelski odnos, saj se v dobrem ozračju veliko bolje vadi!
URNIK VADBE
- PONEDELJEK: 19:00 - 20:00
- SREDA: 19:00 - 20:00
- SOBOTA: 9:00 - 10:00
CENIK VADBE
- Vadba 1x tedensko: 44 EUR/mesec
- Vadba 2x tedensko + sobota: 55 EUR/mesec
- V ceno je vključeno tudi brezplačno parkiranje in dostop do:
- garderobe;
- gostinskega lokala z vrtom.
- Za dodatna vprašanja in dogovore s podjetji smo na dosegljivi na našem elektronskem naslovu info@bazasporta.si. in preko telefona +386 51 30 60 34.